6 remedios naturales para prevenir y tratar el mareo de los viajes




La naturaleza ofrece pocos remedios pero muy efectivos frente a los mareo y vértigos.

 

1. El jengibre, el gran aliado

Diapositiva 1 de 6: Infusión de jengibre fresco con manzanilla Antes de emprender el viaje, es útil tomar un par de tazas de una infusión hecha con jengibre fresco rallado y una cucharadita de flores de manzanilla. Ingredientes: 1 cucharadita de flores de manzanilla. 1 trozo de jengibre Preparación (20 minutos de cocción): Se deja hervir el jengibre 15 minutos a fuego lento. Se añade la manzanilla. Se deja reposar 5 minutos antes de colar. En los desplazamientos largos es recomendable llevar un pequeño termo que contenga un par de tazas más de esta tisana caliente. Masticar jengibre También es eficaz masticar un trozo de raíz cruda de jengibre, aunque no a todo el mundo le gusta su fuerte sabor. Tintura de  jengibre Otra opción es tomarlo en tintura: 10 gotas en medio vaso de agua antes de partir.

Infusión de jengibre fresco con manzanilla

Antes de emprender el viaje, es útil tomar un par de tazas de una infusión hecha con jengibre fresco rallado y una cucharadita de flores de manzanilla.

 

Ingredientes:

– 1 cucharadita de flores de manzanilla

– 1 trozo de jengibre

Preparación (20 minutos de cocción):

1.- Se deja hervir el jengibre 15 minutos a fuego lento.

2.- Se añade la manzanilla.

3.- Se deja reposar 5 minutos antes de colar.




 

En los desplazamientos largos es recomendable llevar un pequeño termo que contenga un par de tazas más de esta tisana caliente.

Masticar jengibre

También es eficaz masticar un trozo de raíz cruda de jengibre, aunque no a todo el mundo le gusta su fuerte sabor.

Tintura de jengibre

Otra opción es tomarlo en tintura: 10 gotas en medio vaso de agua antes de partir.




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