9 alimentos capaces de aliviar tu dolor de estómago




7. Jengibre

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El jengibre es uno de los mejores remedios en el caso de que padezcamos de náuseas. Además también es otro de los ingredientes naturales más eficaces si lo que buscamos es mejorar la salud digestiva en general.

Eso sí, el jengibre se ha de tomar con cierta moderación. No hay que sobrepasar el límite de 4 gramos al día y lo mejor es tomarlo en polvo acompañado por un vaso de agua, o bien masticando un trozo pequeño de jengibre fresco.




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