5. Evita que el bebé se canse demasiado
La mayoría de las personas tienden a creer que cuanto más cansados estén, más probable es que duerman bien. Pero la realidad es totalmente lo contrario a esta creencia popular. En efecto, lo que sucede si tu bebé está demasiado cansado es que no dormirá mucho, o la calidad de su sueño será baja.
Esta es la razón por la que una siesta durante el día es muy importante, así que no la quites del programa si quieres que tu bebé duerma toda la noche.
