寿司はヘルシーなのか？ その秘密に迫ります

あなたが、寿司をお勧めできるほど健康的な食べ物の種類だと考えていることに納得しました。新鮮な魚は、健康面で非常に優れた特性を持っており、アレルギーがある場合を除いて、その摂取がマイナスになることはありません。また、少量であるため、その心地よい味を楽しみながら、体調管理をしやすくなります。

もし、寿司を食べ続けることで健康状態が変化すると言われたらどう思いますか？ なぜ、寿司は思っているほど頻繁に食べられる食べ物ではないのかを知りたいと思いませんか？これらの質問に対する答えを見つけてください。

 

なぜ寿司はヘルシーフードではないのか？

主な理由は、西洋化です。メキシコ料理やインド料理のように、寿司も私たちの好みに合わせて、本来のものとは違うものになってしまっています。

実際、生の魚だけで構成された寿司料理に出会ったことがあるでしょうか。恐らくないでしょう。その理由は、魚に粘りを持たせるための様々な添加物に他なりません。留意してください。