{"id":4773,"date":"2020-04-26T15:23:57","date_gmt":"2020-04-26T15:23:57","guid":{"rendered":"http:\/\/sidiario.com\/?p=4773"},"modified":"2020-04-26T15:23:57","modified_gmt":"2020-04-26T15:23:57","slug":"7-usos-del-hueso-del-aguacate-que-te-sorprenderan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/2020\/04\/26\/7-usos-del-hueso-del-aguacate-que-te-sorprenderan\/","title":{"rendered":"\u00a17 usos del hueso del aguacate que te sorprender\u00e1n!"},"content":{"rendered":"<p><center><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/script><br \/>\n<!-- Bajo titulo --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"9702925703\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/center>El aguacate se ha puesto muy de moda en los \u00faltimos a\u00f1os, es conocido por todos por su delicioso sabor y su alto valor nutricional.<\/p>\n<p>Lo que muchos desconocen son las propiedades de su semilla, que se ha convertido en imprescindible para algunas modelos, ya que contiene un 70% de los antioxidantes del aguacate.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"n3VNCb\" src=\"https:\/\/vida-6b83.kxcdn.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Sept-HM_Avo-Seed_Image-750x494.jpg\" alt=\"Usando el hueso del aguacate - Vida Aguacate\" data-noaft=\"1\" \/><\/p>\n<p>Los nutrientes de\u00a0este alimento est\u00e1n relacionados con el aumento de las energ\u00edas f\u00edsicas y mentales. Al incluirlos en la dieta <strong>se incrementa el rendimiento f\u00edsico y mental para una mejor productividad <\/strong>durante la jornada.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, su pulpa color verde est\u00e1 cargada de \u00e1cidos grasos esenciales, \u00a0prote\u00ednas y fibra que benefician la salud ayudando prevenir y combatir enfermedades<\/p>\n<p>Aqu\u00ed te exponemos algunos usos que puedes darle al hueso del aguacate para aprovechar sus propiedades:<\/p>\n<p><center><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- En medio del texto --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 600px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"8908718786\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/center>&nbsp;<\/p>\n<h3>AYUDA A MEJORAR LA SALUD CARDIOVASCULAR<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"n3VNCb\" src=\"https:\/\/www.aboutespanol.com\/thmb\/MQrcY4B930QMCQxR-fRAA-Bvp0E=\/768x0\/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()\/que-es-la-hipertension-arterial-56a299835f9b58b7d0cc8d1f.jpg\" alt=\"Hipertensi\u00f3n arterial: s\u00edntomas, valores y causas\" data-noaft=\"1\" \/><\/p>\n<p>Como hemos comentado, al menos un 70% de los amino\u00e1cidos del aguacate se encuentran en su hueso. Es por ello que sus aceites esenciales ayudan a bajar el colesterol, a controlar la presi\u00f3n arterial y a otras afecciones cardiovasculares\u00a0que aumentan el riesgo de padecer ataques card\u00edacos.<\/p>\n<p>La mejor manera de tomarte el hueso del aguacate es secarlo al sol, rallarlo para que se quede en forma de polvo y echarlo c\u00f3mo condimento a tus comidas.<\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- encima slider --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 728px; height: 90px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"8537205420\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\n<!--nextpage--><\/p>\n<p><center><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/script><br \/>\n<!-- Bajo titulo --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"9702925703\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/center><\/p>\n<h3>COMBATE EL DOLOR Y LA INFLAMACI\u00d3N<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"n3VNCb\" src=\"https:\/\/images.clarin.com\/2015\/03\/20\/claima20150320-5498-thinkstock-photos-dolor___Hkbfd2X0Xl_1256x620.jpg\" alt=\"Artritis reumatoide: qu\u00e9 es y c\u00f3mo detectar los primeros s\u00edntomas ...\" data-noaft=\"1\" \/><\/p>\n<p>Los agentes antiinflamatorios de estas semillas disminuyen el dolor y la inflamaci\u00f3n en pacientes con trastornos como la artritis, la gastritis y la colitis. Tambi\u00e9n se cree que los nutrientes que contiene este hueso tambi\u00e9n resultan favorables para individuos con problemas de la gl\u00e1ndula tiroidea como el hipotiroidismo.<\/p>\n<h3>PREVIENE LAS ARRUGAS Y EL DA\u00d1O OXIDATIVO DE LA PIEL<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"n3VNCb\" src=\"https:\/\/www.diariodecuyo.com.ar\/__export\/1581008898539\/sites\/diariodecuyo\/img\/2020\/02\/06\/img_como_hacer_mascarillas_de_aguacate_para_el_rostro_21015_600.jpg\" alt=\"La novedosa mascarilla de palta y banana que es furor entre las ...\" data-noaft=\"1\" \/><\/p>\n<p>Uno de los usos m\u00e1s comunes de las semillas de aguacate es para productos de cosm\u00e9tica, por su contenido de antioxidantes que neutralizan los factores que generan envejecimiento prematuro, ya que repara los tejidos y las c\u00e9lulas afectadas por el da\u00f1o oxidativo.<\/p>\n<p>Al incluirlo en la dieta se\u00a0disminuye el riesgo de sufrir patolog\u00edas cr\u00f3nicas vinculadas con el envejecimiento.<\/p>\n<p>Tienen la capacidad detener el da\u00f1o causado por los radicales libre y aumentar la producci\u00f3n de \u00a0col\u00e1geno, lo que conlleva una apariencia m\u00e1s tersa e hidratada. Para utilizarlo puedes incorporarlo en tus mascarillas naturales como las de aceites esenciales o yogur.<br \/>\n<script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- encima slider --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 728px; height: 90px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"8537205420\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\n<!--nextpage--><\/p>\n<p><center><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/script><br \/>\n<!-- Bajo titulo --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"9702925703\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/center><\/p>\n<h3>REFUERZA EL SISTEMA INMUNITARIO<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"n3VNCb\" src=\"https:\/\/estaticos.muyinteresante.es\/uploads\/images\/article\/55365cde3787b2187a1f0fd8\/razon-resfriado_0.jpg\" alt=\"La raz\u00f3n por la que nos resfriamos m\u00e1s en invierno\" data-noaft=\"1\" \/>El aguacate contiene compuestos fen\u00f3licos, los cuales ayudan a fortalecer el sistema inmune y a prevenir resfriados y gripe. Tambi\u00e9n se ha utilizado como <strong>tratamiento contra las infecciones virales y alergias.<\/strong><\/p>\n<p>Su acci\u00f3n en el organismo hace que aumente la presencia de anticuerpos lo que conlleva esa mejora del sistema inmunitario para evitar enfermedades que lo debiliten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>COMBATE LAS INFECCIONES ESTOMACALES<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"n3VNCb\" src=\"https:\/\/www.aguacatesdelavalldesego.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Dolor-de-estomago.jpg\" alt=\"? ????? ?? ???????? al Comer Aguacate : C\u00f3mo ...\" data-noaft=\"1\" \/><\/p>\n<p>Parece estar demostrado que los antioxidantes fen\u00f3licos de las semillas de aguacate ayudan a tratar \u00falceras g\u00e1stricas, estre\u00f1imiento, diarrea y\u00a0otros s\u00edntomas gastrointestinales derivados de las infecciones bacterianas y virales<\/p>\n<p>La fibra que contiene estimular\u00e1 el movimiento intestinal,\u00a0evitando as\u00ed, las digestiones lentas para facilitar la expulsi\u00f3n de los desechos.<\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- encima slider --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 728px; height: 90px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"8537205420\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\n<!--nextpage--><\/p>\n<p><center><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/script><br \/>\n<!-- Bajo titulo --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"9702925703\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/center><\/p>\n<h3>MEJORA LA SALUD CAPILAR<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"n3VNCb\" src=\"https:\/\/lamodaes.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/aguacate-y-platano-para-el-cabello.jpg\" alt=\"Cosas que puedes lograr con usar aguacate y pl\u00e1tano en tu cabello ...\" data-noaft=\"1\" \/><\/p>\n<p>Las personas con problemas capilares, como la sequedad, deben saber que el aceite del hueso de aguacate le da brillo adicional al pelo, ayuda a prevenir la caspa y ayuda a mejorar las punta abiertas<\/p>\n<p>Por otro lado, las grasas beneficiosas evitan las alteraciones del cuero cabelludo y ayuda a impedir el crecimiento de hongos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong> AYUDA A COMBATIR \u00a0LA CELULITIS<\/strong><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"n3VNCb\" src=\"https:\/\/www.lavidalucida.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/semilla-de-aguacate-para-tratar-la-celulitis-2.jpeg\" alt=\"C\u00f3mo usar la semilla del aguacate para reducir la celulitis\" data-noaft=\"1\" \/><\/p>\n<p>Una de las maneras de ayudar a eliminar la celulitis es preparando un macerado a base de aguacate para despu\u00e9s aplicarlo en las zonas afectadas.<\/p>\n<p>La receta natural de aguacate para la celulitis ser\u00eda<\/p>\n<p>Ingredientes:\u00a04 Semillas de aguacate, un frasco de vidrio, aceite de oliva.<\/p>\n<p>Tienes que pelar las semillas y rallarlas. Colocas la ralladura en un frasco de vidrio y viertes el aceite de oliva preferiblemente, pero tambi\u00e9n puedes usar aceite de almendras o de girasol.\u00a0Coloca el frasco en un lugar oscuro 3 d\u00edas, tratando de removerlo\u00a0cada d\u00eda. Al pasar\u00a0los 3 d\u00edas, cu\u00e9lalo y cons\u00e9rvalo en la nevera. Aplica regularmente en la zona a tratar.<\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- encima slider --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 728px; height: 90px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"8537205420\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\n<!--nextpage--><\/p>\n<p><center><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/script><br \/>\n<!-- Bajo titulo --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"9702925703\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/center><\/p>\n<h1>\u00a1As\u00ed puedes consumir el hueso de aguacate!<\/h1>\n<p class=\"paragraphWrapper\">Ademas de secarlo y rallarlo, puedes tomaste lo en infusi\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"n3VNCb\" src=\"https:\/\/img-s-msn-com.akamaized.net\/tenant\/amp\/entityid\/AAzWbGg.img?h=0&amp;w=720&amp;m=6&amp;q=60&amp;u=t&amp;o=f&amp;l=f\" alt=\"Descubre los maravillosos beneficios del t\u00e9 de hueso de aguacate\" data-noaft=\"1\" \/><\/p>\n<p class=\"paragraphWrapper\">Para preparar el t\u00e9 de hueso de aguacate, solo debes retirar el <strong>hueso<\/strong>, lavarlo bien y\u00a0 ponerlo a hervir en un litro de agua, por alrededor de 15 minutos. Retira del fuego y d\u00e9jalo enfriar.<\/p>\n<p class=\"paragraphWrapper\">Lo ideal es tomar una taza en la ma\u00f1ana y otra antes de dormir, de dos a cuatro veces a la semana.<\/p>\n<p>Por esto, y otras razones, podemos concluir que el aguacate debe formar parte importante de una dieta balanceada y saludable. No lo dejes por fuera la pr\u00f3xima vez que prepares tu plato, tu organismo y el de tu familia, te lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- encima slider --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 728px; height: 90px;\" data-ad-client=\"ca-pub-1293345640336555\" data-ad-slot=\"8537205420\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El aguacate se ha puesto muy de moda en los \u00faltimos a\u00f1os, es conocido por todos por su delicioso sabor y su alto valor nutricional. Lo que muchos desconocen son las propiedades de su semilla, que se ha convertido en imprescindible para algunas modelos, ya que contiene un 70% de los antioxidantes del aguacate. Los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4774,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4773","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4773"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4775,"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4773\/revisions\/4775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sidiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}