15. Ciruelas
Las ciruelas quizás no sean las frutas favoritas de muchos, quizás haya alguien que aún no las prueba. Pero lo que si te aseguramos es que según diversos estudios científicos se ha comprobado que estas son capaces de prevenir enfermedades intestinales y del metabolismo, ayudando a procesar mejor los nutrientes y a desechar eficientemente la grasa innecesaria.
14. Frambuesas
Si tu fruta favorita es la frambuesa, bueno en realidad la del todo el mundo. Te alegrarás de saber que esta exquisitez de la naturaleza es capaz de proporcionarnos excelentes cantidades de enzimas de polifenoles los cuales son sustancias que son capaces de fomentar el desarrollo de grasas en nuestro cuerpo y evita que las mismas se adhieran a nuestro tejido.
