27. Bananas
Todos aman de las bananas y ellas a nosotros ¿No? Seguramente hayas escuchado alguna vez el mito que dice que las bananas solo retienen grasa en nuestro abdomen lo cual es totalmente falso, en cambio estas nos ayudan un montón en el proceso de quemar la grasa acumulada en dicha zona, además de su gran capacidad para saciarnos por largos periodos de tiempo.
26. Arándanos
Se conoce y está más que comprobado que las mayorías de las bayas nos ofrecen grandes beneficios para la salud y nuestro cuerpo. Debemos destacar entre ellos el arándano quienes tienen grandes propiedades antioxidantes las cuales combatirán toda la grasa acumulada que tengamos ayudando a transformarla en energía para nuestro metabolismo.
