7. Higos
Los higos son muy consumidos en todo el mundo gracias a su jugoso y dulce centro. Estas frutas cuando son deshidratadas son muy saludables y esenciales para perder preso ya que contienen una gran cantidad de fibras naturales y vitaminas que aceleran el metabolismo y por ende el procesamiento de grasa expulsada.
6. Mangos
Los mangos es una fruta tropical extremadamente jugosa, exquisita y dulce capaz de proporcionarnos una excelente sensación de liberación del estrés gracias a su dulce jugo. Los mangos destacan por ayudar contra la degeneración de los músculos de todo el cuerpo, tienen bastante carbohidratos pero a la vez poseen muchísima fibra esencial para el organismo.
