5. OJO SI TIENES TENSIÓN BAJA
Una de las propiedades de las semillas de chia es la de bajar la presión arterial, reduce la presión sanguínea por su efecto vasodilatador. Por este motivo los pacientes que sufren de tensión arterial baja no deben consumir chía con frecuencia.
Aunque la chía tiene numerosos beneficios positivos, ten en cuenta estos efectos secundarios sobre todo si la consumes en exceso.
