Der Lachs
Lachs hat einen Ruf als fetthaltiges Produkt. Fehler! Es ist ein Schlankheits Verbündeter. Es bringt „gute Fette“, das berühmte Omega-3 (auch vorteilhaft für die Arterien und für das Gehirn). Diese Nährstoffe verhindern die Lagerung von schlechten Fetten und fördern eine bessere Behandlung von Zucker durch die Zellen.
Schließlich, im Gegensatz zu anderen Fetten, sie werden leicht vom Körper verbrannt!
