Alga nori: 12 propiedades, beneficios y usos en recetas de cocina

— El alto contenido en vitamina C del alga nori participa en funciones de nuestro organismo tan importantes como aumentar la absorción del hierro, reparar heridas en la piel, de cartílagos y en huesos, fabricar colágeno, combatir los radicales libres o protegernos ante las infecciones.

— Estimula el funcionamiento de la glándula tiroides.

— Puede ayudar a regular la hipertensión.

— El alga nori puede ser efectiva para combatir el cansancio.

— Tiene un efecto digestivo, mejorando las digestiones pesadas o lentas.