¡Así puedes consumir el hueso de aguacate!
Ademas de secarlo y rallarlo, puedes tomaste lo en infusión.
Para preparar el té de hueso de aguacate, solo debes retirar el hueso, lavarlo bien y ponerlo a hervir en un litro de agua, por alrededor de 15 minutos. Retira del fuego y déjalo enfriar.
Lo ideal es tomar una taza en la mañana y otra antes de dormir, de dos a cuatro veces a la semana.
Por esto, y otras razones, podemos concluir que el aguacate debe formar parte importante de una dieta balanceada y saludable. No lo dejes por fuera la próxima vez que prepares tu plato, tu organismo y el de tu familia, te lo agradecerán.
