Takže můžete konzumovat avokádo semeno!

Kromě sušení a strouhání můžete také opékat a pít.

Nejlepší způsob, jak udělat avokádový čaj, je odstranit semeno, důkladně umýt a dusíme v litru vody asi 15 minut. Nechte to vychladnout v horku.

V ideálním případě byste měli vypít jeden ráno, ještě jeden před spaním, nebo dvakrát nebo čtyřikrát týdně.

Z tohoto důvodu můžeme konstatovat, že avokádo musí hrát důležitou roli ve vyvážené a zdravé stravě. Nenechte to být, když vaříte další talíř, vaše tělo poděkuje vám a vaší rodině.

Také by Vás mohlo zajímat:

Toto se stane, pokud budete každý den jíst med a zázvor

Proč jsou kaštany tak dobré, aby se vyhnuly nachlazení a bolestem v krku?

Hubnutí ovoce, které fungují velmi dobře