3. Aseta tunti nukkumaanmenoon
Tänään sinulla on paljon tekemistä, ja aiot viedä vauvan nukkumaan, kun olet valmis, ehkä noin klo 22.00. Eilinen oli helppo, joten menit nukkumaan kello 20. Et halua tehdä asioita niin, jos haluat opettaa vauvasi nukkumaan.
Sinun täytyy asettaa tunti ja seurata sitä joka tapauksessa. Kello 20 kuulostaa hyvältä pöydältä mennä nukkumaan vauvan takia. Ja sen laskeminen niin aikaisin antaa sinulle muutaman tunnin aikaa tehdä muita askareita.
