Kastanjat voivat toimia expectoranttina
Satojen vuosien ajan monet ovat käyttäneet kastanjaa ruokana vilustumisen, kurkkukipujen ja yskän lievittämiseen. Tämä johtuu niiden sisältämistä expectorant-ominaisuuksista eli ne auttavat kurkun ja sieraimien nesteytystä, mikä tuottaa vastakkaisen vasteen syksyllä ja talvella tuotetuille vilustumisille ja kurkkukipuille.
Ruoka, jolla on kardiota suojaava vaikutus hypertensiivisiin ihmisiin.
Kastanjat, kuten kuivatut hedelmät, ovat ominaisia sisältämään terveellisiä rasvoja, jotka auttavat meitä tarjoamaan omega 6: ta ja omega 3: ta. Kasvisruokana oleminen ei sisällä kolesterolia, joten se auttaa ihmisiä, joilla on korkea verenpaine. Ne sisältävät myös tärkeän kaliumin panoksen ja ovat vähän natriumia, mikä auttaa sydämen kiihottuvuutta ja lihasten toimintaa.
