Kastanjer kan fungera som s expectorant
I hundratals år har kastanjer använts av många som mat för att lindra förkylningar, halsont och hosta. Detta beror på de sjävliga egenskaper de innehåller, dvs de hjälper hydrering av halsen och näsborrarna, vilket ger ett motsatt svar på de förkylningar och halsont som produceras under hösten och vintern.
Mat med hjärt skyddande effekt för hypertensiva människor.
Kastanjer, som torkad frukt, kännetecknas av att innehålla hälsosamma fetter som hjälper oss att ge omega 6 och omega 3. Att vara en all-vegetabilisk mat innehåller inget kolesterol så det hjälper människor med högt blodtryck. De innehåller också ett viktigt bidrag av kalium och är låg i natrium som hjälper retbarhet av hjärtat och funktion av muskler.
