壽司和你想像的一樣健康嗎？我們發現了他所有的秘密！




 

  • 許多菜肴中使用的大米都是用糖煮熟的。它也給你的身體帶來了大量的澱粉，所以這是不可取的。
  • 使用奶油乳酪、炸洋蔥等有助於增加每口的卡路里。
  • 魚是最少存在的成分，所以每個選項的營養貢獻被大大減少。
  • 特里亞基醬的特點是每100克89卡路里。避免選擇這種選擇醬油會以不太健康的方式增加你的鹽攝入量。



¿El sushi es tan sano como crees? ¡Descubrimos todos sus secretos!

Nunca sospechó que estaba arriesgando su vida al rescatar a un cachorro abandonado