Je sushi tak zdravé, jak si myslíš? Objevili jsme všechna jeho tajemství!




Co si odborníci na výživu myslí o sushi?

Odborníci v oboru jasně říkají, že nejsme konfrontováni s potravinami tak nebezpečnými jako nezdravé potraviny, ale neměly by být klasifikovány ani jako zdravé potraviny. Jeho kalorický příjem, nezkrácené obvazy, rizika pro hladinu inzulínu z konzumace bílé rýže a použití příliš tučných ryb mohou učinit jejich spotřebu nejlepším způsobem, jak vykrmit.