11. Fresas
Esta es una de las frutas más usadas en diferentes campos de la repostería, además de sacar con ella un exquisito jugo natural las fresas son capaces de darnos unos excelentes valores nutritivos, entre ellos se encuentra la fibra, la cual es esencial para el funcionamiento de nuestro metabolismo ya que este será el encargado de expulsar la grasa excedente.
10. Dátiles
Esta fruta quizás no te sea muy conocida ya que no es tan consumida como la famosa naranja o manzana. El dátil es una excelente fruta capaz de proporcionarnos excelentes niveles de vitaminas, proteínas y azucares naturales. Los dátiles tienen muchos minerales esenciales para el buen funcionamiento de nuestras funciones motoras y metabólicas.
