Conclusión
La clave para lograr una piel saludable a través de la dieta es concentrarse en los alimentos de origen vegetal con una pequeña cantidad de carne magra, como el pescado.
Las frutas, los vegetales y los productos naturales, especialmente los de nuestra lista, contienen los niveles más altos de Antioxidantes, ácidos grasos esenciales y nutrientes vitales para proteger su piel preciosa. Si también bebe mucha agua, puede aumentar aún más los efectos positivos. ¡Sigue nuestros consejos para lograr una piel radiante que hará que tus amigos se pongan verdes de envidia!
