1. Poskrbite, da vaš otrok razume razliko med nočjo in dnevom
Ko so tako majhni in spijo večino časa, se lahko počutite inducirate, da ponovite iste rutine, ne glede na čas. Menjava plenice, hrana, pohujšanje, objemi, spanec. V dnevni sobi, v otroški sobi, kjer vam je najbolj udobno. In to je v redu, saj je najbolj udobno tisto, kar si morate prizadevati v prvih nekaj mesecih (morda prvo leto!) po tem, ko ste otroka pripeljali domov.
Ko pa se odločite, da vaš otrok lahko in naj spi vso noč, se prepričajte, da razume razliko med dnevom in nočjo. Za to mu lahko dovolite, da dnevno spi v dnevni sobi ali v sobi, vendar brez zmanjšanja hrupa ali dejavnosti hiše, medtem ko lahko za nočni spanec vzpostavite celo rutino.
