13. Siatkówka
Inny sport, który oprócz tego, że pomoże Ci rozciągnąć swoje ciało i być wyższym, pomoże Ci zachować szczupłą sylwetkę. Ćwiczenie go pomoże Ci osiągnąć pionową postawę i zwiększyć swój wzrost.
Jak widzieliście, te ćwiczenia zwiększające wysokość centymetrów nie wymagają żadnego wysiłku i mogą być wykonywane codziennie. Nie ma znaczenia, ile masz lat, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, bo te dobre ćwiczenia do pracy na wysokości – przekonaj się sam!
