- Riž, ki se uporablja v več jedih, se kuha s sladkorjem. Prav tako prinaša pomembno količino škroba v telo, tako da ni priporočljivo.
- Uporaba kremnega sira, ocvrte čembe in podobno pomaga povečati kalorije vsakega ugriza.
- Ribe so sestavina z najmanj prisotnostjo, zato je prehranski prispevek vsake možnosti drastično zmanjšan.
- Za omako Teriyaki je značilnih 89 kalorij na 100 gramov. Izogibanje tej možnosti za izbiro sojine omake bo povečala vaš vnos soli na ne tako zdrav način.
