Alimentos anti envejecimiento para hacer que tu piel brille





3. Vino tinto

Resulta que, se puede disfrutar de una copa de vino sin un sentimiento de culpa. El vino tinto contiene resveratrol, un compuesto muy promocionado que minimiza los efectos del envejecimiento en todo el cuerpo. Incluso puede notar que algunos productos de belleza diseñados para crear una apariencia juvenil también contienen resveratrol. Funciona si se aplica tópicamente o se come.

Cuando consumes resveratrol en forma de vino (o jugo de uva; no tiene que ser fermentado), la producción de radicales libres se reduce. El daño de los radicales libres es uno de los principales impulsores del daño de la piel y el envejecimiento prematuro. Ahora, seríamos negligentes si no dijéramos que el consumo excesivo de alcohol tiene muchos aspectos negativos asociados, entre ellos, la mala piel. Pero si va a beber, el vino tinto puede ser la opción más segura para tu tez.



Con este simple truco, puedes deshacerte fácilmente de las manchas de la edad