7) Uporabite majhne plošče
To je pamet: če je jed polnejša, bo videti, kot da je več hrane. Tvoji možgani ga bodo vsaj tako interpretirali.
To je pokazala študija, objavljena v Reviji Združenja za raziskovanje potrošnikov. Raziskovalci so ugotovili, da je jed v manjši posodi pomenila manj kalorij.
In to je to, bralec. Kot vidite, imeti ključe ni tako težko. Boš poskusila?
