- Ris som används i mycket av rätterna kokas med socker. Det ger också en betydande mängd stärkelse till din kropp, så det är inte tillrådligt.
- Användningen av färskost, stekt lök och liknande hjälper till att öka kalorierna i varje bit.
- Fisk är ingrediensen med minst närvaro, så näringsbidraget för varje alternativ reduceras drastiskt.
- Teriyaki sås kännetecknas av sina 89 kalorier per 100 gram. Att undvika det här alternativet att välja sojasås kommer att öka ditt saltintag på ett inte så hälsosamt sätt.
