6) Spis og snack med hodet
Mange gjør feilen med å spise veldig sunt, og midt på morgenen eller midten av ettermiddagen ødelegger det alt med en ikke sunn hakking.
Ikke fall for feil. Spis og spis godt og sunt (grønnsaker, fisk, hvitt kjøtt og ingen karbohydrater), og spis lunsj og snack på en frukt eller litt kalkun. Du vil legge merke til resultatene veldig snart, spesielt hvis du var en bun fan.
