- Ris, der anvendes i en stor del af retterne er kogt med sukker. Det bringer også en betydelig mængde stivelse til din krop, så det er ikke tilrådeligt.
- Brugen af flødeost, stegt løg og lignende hjælper med at øge kalorierne ved hver bid.
- Fisk er ingrediensen med mindst tilstedeværelse, så næringsbidraget for hver mulighed reduceres drastisk.
- Teriyaki sauce er kendetegnet ved sine 89 kalorier pr. 100 gram. Undgå denne mulighed for at vælge sojasovs vil øge dit saltindtag i en ikke-så-sund måde.
